【妊娠中】注意・禁忌のアロマオイル

yui

妊娠中、アロマオイルを使いたいけど
使ったらいけないアロマオイルはあるの？

akiyo

妊娠中、使っても大丈夫か心配になりますよね…
いくつか避けた方がいいアロマオイルがあるので
ご紹介しますね！

妊娠中 注意・禁忌のアロマオイル

妊娠中に使用を避けた方がいいアロマオイル（以下、精油）、注意した方がいい精油をご紹介します。

• ローズマリーカンファー
• ラベンダースピカ（ラベンダーアングスティフォリアはOK！）
• ユーカリグロブルス（ユーカリラディアはOK！）
• シナモンカッシア
• クローブ
• パルマローザ（お産の場面ではOK！）

• クラリセージ
• スイートマジョラム（妊娠初期の使用は注意必要）
• ペパーミント

妊娠中 使用するときに気をつけること

上記精油は避けた方が良いですが
妊娠中、特に使用する際の注意点についてもお伝えします。

まとめ

この記事では安心して妊婦さんでもアロマオイルを使用できるよう、使用を避けた方が良いアロマオイルを紹介しました。
妊娠中に注意や禁忌のアロマオイルを知ることで安心してアロマオイルを妊娠中に取り入れれ、快適に生活が送れる妊婦さんが増えると嬉しいなと思います。

akiyo

理学療法士
アロマ筋膜トリートメント
アロマテラピー検定準1級

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2児の母（5歳の女の子と2歳の男の子） 現在、産後ママに向けて活動中。
今後は2025年の4月に地元である島根県出雲市で産前産後の整体サロンをOPEN予定。
このブログでは、1人でも多く自分の時間や体を大切にできたり、生きがいややりがいをもって子育てができるママたちが増えることを願い、お役立ち情報や私の経験談など発信しています。